Somos Desarrollo personal

Desarrollo Personal

—

por

abitia76
en

En Crecer Psicología, creemos que el desarrollo personal es el trayecto por el cual un individuo crece en valores, actitudes y fortalezas que lo llevan a desplegarse como un ser libre y pleno en su entorno. Nuestro enfoque se basa en el protagonismo del concepto de Persona, que va más allá de la personalidad o la mente. Nuestro método se centra en acompañarte en ese proceso de crecimiento, ayudándote a encontrar el sentido de tu vida y a mejorar tu bienestar.

Personalidad vs. Persona: Una Distinción Clave

¿Qué es la Personalidad?

La personalidad es el conjunto de rasgos psíquicos que caracterizan al individuo. Estos rasgos, que se desarrollan principalmente durante la infancia y adolescencia, permanecen relativamente constantes a lo largo de la vida. La personalidad representa la estructura biopsicológica que define cómo sentimos, pensamos y nos relacionamos con los demás.

¿Qué es la Persona?

La persona va más allá de la personalidad. Es la expresión viva y dinámica de esa maquinaria psicológica y biológica, volcada hacia el mundo, capaz de transformarse y crecer. A diferencia de la personalidad, la persona es flexible, capaz de superarse, controlarse y actuar con valores en todas las etapas de la vida.

Desarrollo Continuo de la Persona

La persona crece no solo en la infancia o adolescencia, sino a lo largo de todas las crisis vitales y momentos importantes de la vida. La persona se desarrolla a través de su profesión, su relación de pareja, sus amistades, y los desafíos que enfrenta. Mientras que la personalidad se mantiene constante, la persona está en movimiento, moldeada por el sentido que da a su vida.

Ejes del Desarrollo Personal en Crecer Psicología

En Crecer Psicología, el método de desarrollo personal se apoya en cuatro grandes ejes vitales que potencian el equilibrio, la fortaleza y el crecimiento de la persona. Estos ejes son:

1. Autoimagen o Identidad

La autoimagen o identidad es cómo nos vemos y cómo nos sentimos con nosotros mismos. Tener una imagen interna clara y ajustada a la realidad es esencial para el crecimiento personal. El desarrollo de una identidad sólida es el pilar sobre el cual se despliega el proyecto personal en nuestro método.

2. Fortaleza Psicológica

La fortaleza psicológica se alcanza cuando una persona logra un equilibrio entre su autonomía y su capacidad para necesitar a los demás. Desarrollar autoaceptación, tolerancia a la frustración, asertividad y una adecuada comunicación emocional son elementos fundamentales en la construcción de una fortaleza interna que permita enfrentar las adversidades.

3. Valores

Los valores son los principios que guían nuestras conductas y estrategias. Estos valores emergen de nuestra biología y se desarrollan a través del aprendizaje en la infancia y adolescencia. Los valores no solo nos ayudan a interactuar con el mundo, sino que también son fundamentales para nuestra felicidad y bienestar emocional. Valores como la compasión, la solidaridad y el esfuerzo personal son pilares que potencian nuestro desarrollo y nos llevan hacia una vida más plena y positiva.

4. Sentido de Vida

El sentido es el motor que impulsa el desarrollo de la persona. Va más allá del simple instinto de supervivencia, proporcionando una dirección y un propósito vital. El sentido de vida está relacionado con nuestra visión del futuro y cómo nos vemos proyectados en él. Sin un sentido claro, la vida puede parecer vacía y sin rumbo. El sentido de vida guía nuestras acciones y nos impulsa a alcanzar nuestras metas personales, siempre en armonía con los demás y con nuestro entorno.

El Método de Desarrollo Personal en Crecer Psicología

El Método Crecer Psicología de desarrollo personal está diseñado para fortalecer estos ejes a través de un enfoque integral que combina la formación y la terapia. Nuestro objetivo es equilibrar, fortalecer y orientar la personalidad hacia su despliegue como persona plena.

  1. Autoimagen sólida: Trabajamos en el autoconocimiento y la autoaceptación para que la persona pueda desarrollar una imagen interna estable.
  2. Fortaleza psicológica: Promovemos la capacidad de ser autónomo y de gestionar las relaciones con los demás, potenciando la tolerancia a la frustración y el equilibrio emocional.
  3. Valores morales y culturales: Ayudamos a reforzar los valores que permiten a la persona salir de su ego y conectarse con las necesidades de los otros, lo que lleva a una mejor salud mental y mayor felicidad.
  4. Sentido de vida: Guiamos a la persona en el descubrimiento del sentido de su vida, proporcionándole el motor necesario para superar las crisis y avanzar en su desarrollo.

El Sentido como Motor del Crecimiento

El sentido es esencial para guiar el crecimiento de la persona. Cuando la vida carece de sentido, se experimenta una sensación de vacío, y el ego puede tomar el control, lo que lleva a la desesperación. El trabajo en Crecer Psicología se centra en ayudar a la persona a reconocer su sentido de vida, lo que le permite tomar decisiones alineadas con sus valores y mantener una dirección clara hacia su bienestar personal.

En Crecer Psicología, estamos aquí para acompañarte en tu proceso de desarrollo personal, ayudándote a encontrar sentido en tu vida, a desarrollar una autoimagen sólida, y a vivir conforme a tus valores más profundos. Si deseas saber más o comenzar tu camino hacia el crecimiento personal, no dudes en contactarnos.

Comentarios

Deja una respuesta